йога-тур в Грузию

Йога-тур в Грузии

О путешествии:

Активный тур с хорошо организованной насыщенной программой. Если вы потеряли бодрость в «каменных джунглях», этот тур буквально вам необходим. Горы, исторические объекты, старинные монастыри и храмы, завораживающая панорама и увлекательные маршруты не оставят равнодушными никого и наполнят вас энергией. Если вы давно мечтаете прикоснуться к захватывающим мифам и легендам Древней Грузии – лучшего варианта тура вам не найти.

Тбилиси – Мцхета – монастырь Джвари –– Нарикала – Этнографический музей под открытым небом – Кахетия – Сигнахи – Бодбе – Алазанская долина – Казбеги – крепость Ананури – Арка Дружбы народов – Гергетский храм – Вардзия – Рабат - пещерный город Уплисцихе – Боржоми – Ботанический сад - Тбилиси.

А также дегустация вкуснейших вин, коллекций домашнего сыра, горячего хлеба Шоти прямо из печи, фирменный обед в грузинской семье и мастер-класс по приготовлению хинкали и хачапури.

4 причины зачем ехать:

Красоты природы

Святые места

Душевное грузинское гостеприимство

Древние памятники

Почитать об этом месте: Грузия

Программа тура:

1 день:

Прибытие в столицу Грузии – удивительный Тбилиси, объединивший в себе всё самое яркое, безумное и терпкое. Встреча в аэропорту и размещение в гостинице. Отдых после перелёта и свободное время на атмосферных узких улочках Старого города, которые сейчас очень похожи на европейские пешеходные улицы со множеством открытых кафе, сувенирных лавок и т.д. Вечером – застолье-знакомство, настоящий грузинский ужин со всеми традициями, на котором обсудим планы на предстоящие дни.

2 день:

7.30-8.30 утренняя практика, дыхательные техники направленные на активизацию обмена веществ. Комплекс на проработку мышц живота, усиливаем внутренний огонь пищеварения. Экскурсия по Тбилиси. Сегодня мы прогуляемся по древнему району Мейдан, где увидим фасады знаменитых серных бань, посмотрим крепость Нарикала, откуда открывается прекрасный вид на исторический центр. Увидим театр Габриадзе, мост мира, инжирное ущелье, винная галерея и другие интересные места. 17.00-18.00 Вечерняя практика. Гимнастика для позвоночника. Дыхательная практика для восстановления позвоночника.

3 день:

7.30-8.30 утренняя практика, дыхательные техники, направленные на активизацию обмена веществ, динамическая практика, как проработать и активизировать все мышечные системы нашего организм Мы посетим старую столицу Грузии - город Мцхета - живая летопись, наследие ЮНЕСКО, древнейший храм Светицховели, где хранится хитон Иисуса Христа. Потом совместный обед. Далее отправимся на вершину горы в уединённый храм Джвари (6в.), где писал свои строки М.Ю. Лермонтов. Здесь можно увидеть потрясающе красивое слияние двух рек Куры и Арагви. 17.00-18.00 Вечерняя практика. Работаем с первой чакрой. Проработка мышц ног. Медитация для усиления стихии земли.

4 день:

6.30-8.00 Утренняя практика, дыхательные техники направленные на активизацию обмена веществ. "Приветствие солнцу" разных школ, вариация динамической практики. Казбеги - это прекраснейшая природа в сочетании с могущественными хребтами Кавказа и неповторимым колоритом грузинских традиций и гостеприимства. Сначала мы посетим средневековую крепость-замок Ананури, принадлежавшую грузинским князьям - Эристави. Крепость находится на берегу Жинвальского резервуара, и великолепно вписывается в ландшафт. Увидим слияние двух рек: черной и голубой. Потом по Военно-Грузинской дороге поднимемся на Крестовый перевал, высотой 2395м., где находится Арка дружбы, построенная в честь 200-летия вхождения Грузии в состав России. С этой гигантской смотровой площадки открываются восхитительные виды. Поднимемся к монастырю Гергетская Самеба – визитная карточка Грузии, самый высокий действующий монастырь на высоте 2170м. На горном фоне с видом на величественный Казбек, церковь вызывает неописуемые впечатления. 17.00-18.00 Вечерняя практика, работаем с первым центром. Практика на улучшения гибкости. Пранаяма + медитация по набору энергии.

5 день:

7.30-8.30 Утренняя практика, дыхательные техники, направленные на активизацию обмена веществ, суставная гимнастика для позвоночника. Вы осмотрите пещерное поселение Уплисцихе - самый древний город, найденный на территории Грузии, и построенный в начале I тысячелетия до н. э., который высечен в скале, на левом берегу реки Кура. Город включал в себя более 700 пещер и пещерных сооружений, из которых только 150 сохранились к настоящему времени. Потом мы посетим курорт Боржоми, расположенный в ущелье, на высоте 900 м над уровнем моря. Посещение парка и дегустация популярной минеральной воды прямо из источника. Вечером возвращаемся в Тбилиси. 17.00-18.00 Вечерняя практика, работаем со вторым центром. Медитация для набора сексуальной энергии.

6 день:

7.30-8.30 утренняя практика, дыхательные техники, направленные на активизацию обмена веществ, суставная гимнастика для плечевого пояса. Ботанический сад в Тбилиси – место, где можно ненадолго слиться с природой, подумать о смысле жизни и просто хорошо провести время, созерцая естественные красоты. 17.00-18.00 Вечерняя практика, гармонизация второй чакры. Пранаяма + медитация на усиление стихии Воды.

7 день:

7.30-8.30 утренняя практика, дыхательные техники, направленные на активизацию обмена веществ, суставная гимнастика для тазобедренных суставов. Вы посетите крепость Рабат (9в.), которая недавно была полностью восстановлена и ей предан первоначальный вид. Потом поедете в город-скалу Вардзию, где на протяжении 900м. вдоль левого берега Куры в отвесной туфовой стене горы высечено до 600 помещений: церквей, часовен, жилых келий, кладовых, бань, трапезных, казнохранилищ, библиотек. 17.00-18.00 Вечерняя практика, вторая чакра, практика на раскрытие тазобедренных суставов.

8 день:

Видео об этом месте:

Стоимость:

   850 евро

   100 евро - депозит

2-3х-местное размещение

В стоимость включено:

  • грузинское гостеприимство;
  • 2-3х-местное размещение в гостинице (1- местное возможно за отдельную плату).
  • все завтраки и обеды; ужин-застолье в Тбилиси и обед-застолье в Кахетии;
  • мастер-класс в Кахетии по приготовлению хинкали и хачапури;
  • 2 винные дегустации; дегустация сыра, хлеба Шоти;
  • все экскурсионные билеты, согласно программе;
  • сопровождение профессиональных гидов;
  • трансфер на комфортабельном микроавтобусе во время экскурсий, с аэропорта/в аэропорт;
  • медицинская страховка;
  • презент каждому путешественнику.

В стоимость не включено:

  • авиабилеты;
  • любые дополнительные активности, не указанные в маршруте;
  • питание, кроме указанного выше.
Йога-тур с Аленой Мордовиной в Италию (Южный Тироль)
Йога-тур с Аленой Мордовиной в Италию (Южный Тироль)
Йога-тур с Аленой Мордовиной в Италию (Южный Тироль)
Йога-тур с Аленой Мордовиной в Италию (Южный Тироль)
Йога-тур с Аленой Мордовиной в Италию (Южный Тироль)
Йога-тур с Аленой Мордовиной в Италию (Южный Тироль)
Йога-тур с Аленой Мордовиной в Италию (Южный Тироль)
Йога-тур с Аленой Мордовиной в Италию (Южный Тироль)
Йога-тур с Аленой Мордовиной в Италию (Южный Тироль)
Йога-тур с Аленой Мордовиной в Италию (Южный Тироль)
Йога-тур с Аленой Мордовиной в Италию (Южный Тироль)
Йога-тур с Аленой Мордовиной в Италию (Южный Тироль)
Йога-тур с Аленой Мордовиной в Италию (Южный Тироль)
Йога-тур с Аленой Мордовиной в Италию (Южный Тироль)
Йога-тур с Аленой Мордовиной в Италию (Южный Тироль)

Светлана Павлович

Светлана Павлович
27-08-2018

Каждый раз, отправляясь в путешествие с «поЕвропе» (а я с ними путешествую почти семь лет), ждёшь чего-то необычного. Вот и в этот раз, оказавшись в Баварии, я открыла для себя не только озёрные места...

Пискун Кира Анатольевна

Пискун Кира Анатольевна
15-08-2018

Этим летом я впервые поехала в путешествие в роли куратора группы. Не скрою, что волновалась! Поездка превзошла все мои ожидания. Хотя я в Баварии не первый раз, путешествие оказалось незабываемым! ...

Мерзлякова Галина Анатольевна

Мерзлякова Галина Анатольевна
26-07-2018

23 июля закончился страноведческий проект для студентов Колледжа МИД в Баварии, но воспоминания и впечатления о нем не отпускают до сих пор. В программе проекта стояло посещение и знакомство с колорит...

Татьяна Ванурина

Татьяна Ванурина
12-11-2017

Как приятно, что путешествуя из ретрита в ретрит из страны в страну мы становимся всё ближе друг к другу и как приятно иметь таких друзей по всей стране!!! Всё было чудесно! И горные тропы, и утренн...

Читать все отзывы (82)

Подать заявку на путешествие

Ваши данные не будут переданы третьим лицам!

Путешествия, которые Вас могут также заинтересовать: