Йога-тур на Байкал с Аленой Мордовиной

Йога- тур на озеро Байкал с Алёной Мордовиной

О путешествии:

Байкал – это величественные просторы лесистых берегов, увенчанные зубчатыми заснеженными вершинами Баргузинских гор, это кристально чистая голубая вода (просматриваемая на глубину сорок метров), окольцованная по берегам яркой кромкой полевых цветов, это уникальная и очень хрупкая природная экосистема, которая обеспечивает естественный процесс формирования чистейших вод,  это идеальное место для того, чтобы заниматься различными видами активного отдыха и наслаждаться красотой природы и чистым воздухом. 

4 причины зачем ехать:

Почитать об этом месте: Озеро Байкал

Программа тура:

1 день:

Прилёт в г. Иркутск. Трансфер к месту проживания на остров Ольхон (время в пути 5-6 часов). Остров Ольхон сконцентрировал на своей территории все многообразие природных ландшафтов байкальских берегов. Даже по своей форме он напоминает очертания Байкала. Остров вытянут вдоль берега Байкала на 73 км, а его ширина достигает 15 км. Ольхон находится на территории национального парка и по достоинству считается одним из красивейших мест Байкала. Паромная переправа на остров Ольхон, проезд в столицу острова – поселок Хужир. Размещение на базе отдыха, свободное время. Ужин.

2 день:

Йога.Утренняя практика. Дыхательные практики направленные на активизацию симпатической нервной системы. Завтрак. Обзорная пешеходная экскурсия по столице острова Ольхон – Хужур. Поселок Хужир, расположившийся в самом сердце острова, является молчаливым свидетелем и хранителем истории, традиций и легенд. Завораживающая красота байкальской природы, разнообразие ландшафтов, суровые условия жизни, изолированность от внешнего мира - все наложило свой отпечаток на внутренний мир и неприхотливый быт местных жителей, создав особое место, куда тянется душа. Центральным местом экскурсии является скала Шаманка или мыс Бурхан. Названный так в древности за свое сакральное значение, мыс стал самой главной святыней шаманского мира. Также мы с вами посетим Краеведческий музей им. Н. Ревякина. В нём собраны обширные тематические коллекции: от предметов быта и религии древних бурят до минералов и горных пород, а также экспозиции, рассказывающие о флоре и фауне этого дикого северного края. Вы своими глазами увидите и своими руками потрогаете историю острова. Свободное время. Йога. Вечерняя практика. Медитация на гармонизацию первой чакры. Энергия стихии Земли.

3 день:

Йога. Сурья Намаскар приветствие солнцу. Динамический комплекс. . Завтрак. Свободное время. Йога. Вечерняя медитация на активизацию второй чакры. Энергия стихии Воды.

4 день:

Йога.Суставная гимнастика Завтрак. Экскурсия на Остров Огой - святые источники (продолжительность 7- 8 ч.). Остров Огой — это местность, свободная от негативных энергий прошлых деяний человека, которая может считаться чистой землёй. В 2005 г. на острове была возведена буддийская ступа, Ступа Просветления, ступа победы над всеми препятствиями. Возвращение в отель. Свободное время. Йога. Вечерняя медитация на активизацию третьей чакры. Энергия стихии Огня

5 день:

Йога. Суставная гимнастика для позвоночника.Завтрак. Свободное время. Йога.Вечерняя медитация на активизацию четвёртой чакры. Энергия стихии Воздуха.

6 день:

Йога. Динамический комплекс.Завтрак. Экскурсия по местам силы (продолжительность экскурсии 6-8 ч.) Маршрут проходит по северной части острова, где можно увидеть основные ландшафты острова, посмотреть его западную и восточную стороны и насладиться незабываемыми просторами Байкала. Вы проедете через степи, увидите живописные бухты с голубой прозрачной водой и небольшие островки причудливой формы, остановитесь среди эоловых песков, будете наблюдать захватывающую даль бескрайних берегов Байкала с высоких гор Ольховского побережья и, наконец, насладитесь вкусным пикником в тени гостеприимного леса. Ваш путь будет пролегать по территории Прибайкальского национального парка, а это значит нетронутая природа, большое количество растений, чистый воздух и море впечатлений! Возвращение в отель. Свободное время. Йога. Вечерняя медитация на активизацию пятой чакры. Активизация творческого потенциала.

7 день:

Йога. Дыхательные практики в сочетании с суставной гимнастики для улучшения венозного оттока с области головы . Завтрак. Свободное время. Йога. Вечерняя динамическая медитация.

8 день:

Йога.Утренняя практика работа с мышцами спины. Завтрак. Свободное время. Вечерняя прогулка по островам Малого моря. За это время вы увидите много интереснейших мест и насладитесь вечерней красотой озера. Корабль пройдёт мимо священного места — мыса Бурхан (Шаман-камня) — и длинной песчаной косы Сарайского залива, подойдёт к острову Беленький, где обитает большое количество чаек и бакланов, которых можно покормить заранее приготовленным хлебом, и где можно сделать красивые снимки. Далее отправление к острову Крокодильчик (Большой Тайнак). Название остров получил благодаря своему виду, напоминающему крокодила. Эти острова являются местом гнездования серебристой чайки и большого баклана. Вам выдадут хлеб и вы сможете покормить птиц. Вечером по возвращению на пристань вам откроются удивительные пейзажи Байкала в лучах заходящего солнца. Вечерняя медитация исцеление прошлого

9 день:

Йога. Утренняя практика активизирующая работу желудочно - кишечного тракта. Завтрак. Свободное время. Йога. Вечерняя практика. Дыхание и медитация.

10 день:

Завтрак, трансфер в Иркутск. Прибытие в Иркутск. Вылет в Москву.

Стоимость:

   60000 руб.

   5000 руб. - депозит

двухместное проживание

В стоимость включено:

  • проживание (при двухместном размещении),
  • питание(завтрак), 
  • йога, 
  • экскурсионная программа, 
  • трансфер: аэропорт – остров Ольхон – аэропорт. 

В стоимость не включено:

перелёт

Конный тур на Горный Алтай с Алексеем Меркуловым
Конный тур на Горный Алтай с Алексеем Меркуловым
Конный тур на Горный Алтай с Алексеем Меркуловым
Конный тур на Горный Алтай с Алексеем Меркуловым
Конный тур на Горный Алтай с Алексеем Меркуловым
Конный тур на Горный Алтай с Алексеем Меркуловым
Конный тур на Горный Алтай с Алексеем Меркуловым
Конный тур на Горный Алтай с Алексеем Меркуловым
Конный тур на Горный Алтай с Алексеем Меркуловым
Конный тур на Горный Алтай с Алексеем Меркуловым
Конный тур на Горный Алтай с Алексеем Меркуловым
Конный тур на Горный Алтай с Алексеем Меркуловым
Конный тур на Горный Алтай с Алексеем Меркуловым
Конный тур на Горный Алтай с Алексеем Меркуловым
Конный тур на Горный Алтай с Алексеем Меркуловым

Светлана Павлович

Светлана Павлович
27-08-2018

Каждый раз, отправляясь в путешествие с «поЕвропе» (а я с ними путешествую почти семь лет), ждёшь чего-то необычного. Вот и в этот раз, оказавшись в Баварии, я открыла для себя не только озёрные места...

Пискун Кира Анатольевна

Пискун Кира Анатольевна
15-08-2018

Этим летом я впервые поехала в путешествие в роли куратора группы. Не скрою, что волновалась! Поездка превзошла все мои ожидания. Хотя я в Баварии не первый раз, путешествие оказалось незабываемым! ...

Мерзлякова Галина Анатольевна

Мерзлякова Галина Анатольевна
26-07-2018

23 июля закончился страноведческий проект для студентов Колледжа МИД в Баварии, но воспоминания и впечатления о нем не отпускают до сих пор. В программе проекта стояло посещение и знакомство с колорит...

Татьяна Ванурина

Татьяна Ванурина
12-11-2017

Как приятно, что путешествуя из ретрита в ретрит из страны в страну мы становимся всё ближе друг к другу и как приятно иметь таких друзей по всей стране!!! Всё было чудесно! И горные тропы, и утренн...

Читать все отзывы (82)

Подать заявку на путешествие

Ваши данные не будут переданы третьим лицам!

Путешествия, которые Вас могут также заинтересовать: